Persediaan mental sebelum kelahiran adalah penting,
dapatkan maklumat berguna mengenai penyusuan ibu semasa hamil.
Yakinkan diri yang susu anda mencukupi untuk bayi anda.
*Susuilah bayi dalam keadaan tenang dan banyak berehat pada minggu-minggu awal selepas kelahiran bayi.
*Pastikan penyusuan dilakukan dengan posisi yang baik dan selesa supaya
tidak terasa lenguh dan mengelakkan masalah seperti sakit puting.
*Makan makanan yang seimbang dan minum air yang mencukupi.
*Ingat,bahawa bekalan susu itu bergantung pada rangsangan.Lagi kerap bayi menyusu,semakin banyak susu akan di hasilkan.
Semoga dapat di amalkan oleh ibu-ibu yang bakal melahirkan ^^
Tiada ulasan:
Catat Ulasan